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Consultation Expert

Votre Nutritionniste Parisien pour un Plan d'Action Sur Mesure

Besoin d'une analyse précise de votre alimentation actuelle ou d'un rééquilibrage ciblé ? Nos consultations se basent sur une approche clinique rigoureuse, sans jugement, pour définir des objectifs atteignables. Prenons le temps d'écouter votre métabolisme.

  • Durée étendue : 60 à 90 minutes sans pression temporelle
  • Rapport écrit remis sous 48h
  • Secret médical absolu (RGPD)
Nouveau Patient

Diagnostic Biométrique

Analyse de la composition corporelle

Masse Grasse Zone Cible
Ratio sain identifié
Energie Post-Repas Stabilité
Pic de glucose maîtrisé

*Exemple basé sur une analyse de cas type (Athlete de endurance). Les résultats varient selon le métabolisme.

Parcours Spécialisés & Comparatif

Chaque situation mérite une approche distincte. Que vous soyez un professionnel soucieux de sa performance ou une nouvelle maman rétablissant son équilibre, voici les spécificités de nos programmes. La flexibilité reste de mise : séances à la carte ou engagement longue durée selon votre rythme.

Performance Sportive

Pack 3/6/12 mois
Glycogène
Recharge Optimisée
Timing
Nutrition Tertiaire

Idéal pour : Marathonien, Triathlète, ou tout sportif visant une récupération accélérée et une gestion précise de la masse graisseuse sans perte de puissance. Focus sur l'apport en sodium et électrolytes.

  • Analyse du métabolisme énergétique
  • Plan de repas pré/post entraînement

Post-Partum

Respect de la lactation, évitement des carences (Fer, B12), perte de poids progressive.

Objectif prioritaire
Santé osseuse & Énergie

Végétarien / Végétalien

Complémentation stratégique et protéines complètes pour éviter les carences.

Contraintes & Budget

Nous adaptons les plans en fonction de vos restrictions budgétaires (Bio vs. Conventionnel) et interactions médicamenteuses. Aucun plan n'est imposé si les marqueurs biologiques ne le justifient pas.

Interactions Médicaments Budget Limité Allergies Multiples

Tarification Transparente

Forfait 3 Mois 150€ /mois
Économie de 60€ vs. paiement à la séance
Bilan Initial Inclus
Séances de Suivi (x4) Incluses
Support Email Oui
Séance Isolée 90€
Paiement à la séance (Bilan ou Suivi)

*Les tarifs incluent la remise d'un rapport écrit. Paiement en plusieurs fois possible pour les forfaits supérieurs à 3 mois. Pas d'engagement caché.

Lentille Décisionnelle

Ce programme optimise pour :

  • Stabilité énergétique : Privilégie la qualité des glucides sur la quantité stricte.
  • Durabilité : Évite les régimes yo-yo en ciblant l'insulinosensibilité.
  • Mental Health : Pas de comptage obsessif de calories, focus sur le ressenti.

Ce qu'il sacrifie :

Rapidité extrême de perte de poids (déficit >500kcal) et flexibilité alimentaire totale.

Note Méthodologique

L'évaluation de la robustesse du plan se fait sur la base des marqueurs sanguins (glycémie à jeun, profile lipidique) et non sur le poids seul. La limite de notre approche réside dans l'adhésion patiente ; un plan parfait non suivi n'a aucune valeur. Nous ajustons donc les recommandations en fonction de votre contexte psychosocial (stress, temps de préparation).

Scénario Client
« J'ai contacté Nutrilibre pour des fatigues chroniques. Le diagnostic a révélé une carence en Fer et des pics d'insuline violents liés à mon petit-déjeuner. Pas de régime drastique, juste une réorganisation des macros. L'énergie est revenue en 3 semaines. »
— Témoignage anonymisé (Patient type : 34 ans, cadre, Paris)

Prêt à analyser votre métabolisme ?

Remplissez le formulaire ci-dessous pour une réponse sous 24h ouvrées. Nous définirons ensemble la pertinence d'un bilan nutritionnel selon vos objectifs actuels.

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